Неужели крепкое духовное здоровье делает человека «истинно свободным», даже от проблем со здоровьем?
Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье — этот состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни или недомогания» (*1).
Аспекты здоровья включают в себя физическое, эмоциональное, социальное, относящееся к окружающей среде и духовное здоровье. Даже несмотря на то, что в определении, представленном ВОЗ, духовное здоровье не выделено, более внимательный взгляд на отношения между духовным здоровьем и другими аспектами здоровья помогает нам осознать, что духовное здоровье является неотъемлемой частью здоровья в целом.
Духовное и физическое здоровье
Мы часто определяем наше состояние здоровья по физическому здоровью. Болезнь и боль иногда воспринимаются как ухудшение здоровья в целом. Поэтому мы прилагаем массу усилий для того, чтобы избегать вредных привычек. Но основной акцент на физическом здоровье может привести к недостатку понимания того, как духовное здоровье непосредственно влияет на физическое здоровье, которое мы стремимся сохранить.
Исследователи доказали, что определенные религиозные группы имеют большую продолжительность жизни и более крепкое здоровье по сравнению с остальными людьми. Также была установлена связь между духовностью и способностью избежать такие болезни, как гипертония, рак, болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые заболевания (*2). Вопрос заключается в том, чтобы установить причину этого.
Выделяют три механизма:
Самым важным назвали приверженность общепринятым нормам духовной общины и ее здоровому образу жизни. Деноминации со строгими принципами образа жизни, такие как адвентисты седьмого дня, являются более здоровыми и живут дольше (*3). Приверженность духовным и/или религиозным нормам ведет к непосредственному изменению образа жизни, отказу от вредных веществ, выбору лучшего образа жизни и более крепкому здоровью.
Эллен Уайт подчеркнула связь между физическим и духовным здоровьем в данном высказывании: «Пусть никто из тех, кто исповедует благочестие, не проявляет равнодушия к здоровью тела и не тешит себя мыслью, что невоздержанность не является грехом и не повлияет на их духовность. Существует тесная связь между физической и нравственной природой» (*4).
Духовное здоровье и здоровье окружающей среды
Поговорка «чистота — это почти благочестие», хотя и отсутствует в Библии, используется многими для того, чтобы указать, что Богу не безразлична наша окружающая среда и ее влияние на наше здоровье. Сюда относится Божественный совет по предотвращению заражения и болезней во время путешествия израильтян по пустыне и то, как Бог наставлял детей Израиля, что они должны омыться перед тем, как встретиться с Ним в священном собрании.
Благоговение перед сверхъестественным существом, которое знает о чистоте окружающей среды, производит народ, который видит непосредственную связь между собой, Богом и окружающей средой. Это неизменно ведет к улучшению состояния окружающей среды и способствует улучшению духовного здоровья.
Духовное и социальное здоровье
Эллен Уайт подчеркивала важность социального взаимодействия для нашего здоровья в целом: «Мы слишком многое теряем, если не проявляем сочувствия друг к другу. Христианин, замыкающийся в самом себе, не выполняет то дело, которое Бог поручил ему. Правильное воспитание в духе христианской любви делает нас чуткими и внимательными к другим, укрепляет нас в служении Богу» (*5).
Была продемонстрирована социальная поддержка среди тех, кто духовно здоров, чтобы внести свой вклад в другие преимущества здоровья (*6). И наоборот, многие из социальных болезней современности являются результатом ощущения изоляции и одиночества. Многие чувствуют себя уязвимыми, как будто вынуждены сражаться с жизнью в одиночку. Когда рушатся социальные структуры, духовное сознание часто является единственным оставшимся основанием.
Хотя Библия говорит о Боге, как о нашей основной поддержке, как в тексте «Ибо отец мой и мать моя оставили меня, но Господь примет меня» (Пс. 26:10), даже Иисус окружил Себя друзьями, которых называл «Матерью Своею и братьями Своими» (Мф. 12:49).
Духовное и психическое здоровье
Разум управляет всеми решениями и поступками людей. Выражаясь словами ВОЗ: «Психическое здоровье определяется как состояние здоровья, при котором каждый человек реализует свой потенциал, может справляться с обычными нагрузками жизни, может продуктивно и плодотворно работать и способен внести вклад в то общество, в котором проживает» (*7).
Согласно ВОЗ, ведущие клинические состояния, оказывающие негативное воздействие на психическое здоровье, это депрессия, стресс, наркомания, беспорядочное питание и самоубийство.
Гарольд Кениг, профессор психиатрии и поведенческой науки, возглавлял команду, которая проводила систематический обзор основанных на дынных количественных исследований по религии, духовности и здоровью, опубликованных в рецензированных журналах в период между 1972 и 2010 годами. Он установил, что духовность оказывала абсолютно противоположное влияние на самоубийство, тревогу, депрессию, почти все психиатрические расстройства. Склонные к духовности люди имели положительные черты характера, хорошее чувство контроля и, в общем, были более счастливыми, независимо от деноминации (*8).
Хорошее духовное здоровье позволяет человеку верить Иисусу, как тогда, когда Он сказал Своим ученикам: «Мир оставляю вам, мир Мой даю вам; не так, как мир дает, Я даю вам. Да не смущается сердце ваше и да не устрашается» (Ин. 14:27). Обращаясь к таким обетованиям, мы можем обрести психический и эмоциональный мир.
Общение с Богом необходимо для нашего эмоционального и духовного здоровья. Многие из нас не вполне понимают, как работает молитва, или как использовать ее силу. Многие не вполне понимают, как телефон соединяет людей через океаны, и все же мы все равно соединяемся. Подобным образом и молитва является мощным средством, с помощью которого мы соединяемся с нашим Небесным Отцом, и позволяем Ему соединять нас с другими.
С нашим знанием того, какое влияние оказывает выбор образа жизни, включая продукты, партнеров по жизни, потребление СМИ, физическую активность и т. д., адвентисты, через Дух пророчества и Библию всегда имели доступ к этим советам. Любой, чьи духовные взгляды позволяют ему опираться на обетование Иисуса, записанное в Ин. 13:17: «если это знаете, блаженны вы, когда исполняете», может надеяться иметь не только духовное здоровье от повиновения Его Слову, но сбалансированное здоровье во всех аспектах жизни.
--------------------------------------
1. Конституция, Всемирная организация здравоохранения (1948), www.who.int/about/mission/en/.
2. Harold G. Koenig, "Religion, Spirituality, and Health: The Research and Clinical Implications,” International Scholarly Research Notices (2012).
3. Linda K. George, David B. Larson, Harold G. Koenig, and Michael E. McCullough, "Spirituality and Health: What We Know, What We Need to Know,” Journal of Social and Clinical Psychology 19, no. 1 (2000): 102-116.
4. Эллен Уайт, Советы по здоровому образу жизни, с. 67.
5. Эллен Уайт, Путь ко Христу, с. 101.
6. Линда Джордж и др.
7. www.who.int/features/factfiles/mental_health/en/
8. Харольд Кёниг.
Бангвато Сиква-Рамабу, руководитель отдела здоровья Южного Африканско-Индоокеанского дивизиона, Претория, ЮАР.
Из журнала: Адвентистский мир 07.2019
