Манипулирование

Естественный плач ребенка представляет собой первую попытку заставить кого-то удовлетворить свои потребности. Недаром говорится: «Дитя не плачет – мать не разумеет». Со временем, дети могут научиться плакать специально, чтобы манипулировать теми, кто входит в их маленький мирок. Становясь взрослым, человек находит хитроумные способы для удовлетворения своих потребностей, контролируя ситуацию и манипулируя окружающими людьми и событиями.       

Эти способы контроля настолько глубоко проникли в человеческую натуру, что мы часто не замечаем собственных ухищрений.

Мы гораздо чаще обращаем внимание на манипулирование со стороны других, нежели на собственное умение «дергать» за нужную веревочку.

Однако, зрелый человек обязан перед лицом Бога оставить свое стремление к контролю и возложить свои упования на Того, Кому все подвластно. Пс.19,8. «Иные – колесницами, иные- конями, а мы именем Господа Бога нашего хвалимся.»

I. Определения

А. Манипулирование

•  Манипулирование – это умение контролировать людей или обстоятельства непрямыми, нечестными или обманными способами, преимущественно в личных целях.
•  Тот, кем  манипулируют, позволяет окружающим безраздельно властвовать над собой, тогда как подобная властвовать должна принадлежать только Богу. Исх.20,3 «Да не будет у тебя других богов пред лицом моим».

Б. Убеждение

•  Убеждая, мы привлекаем человека на свою сторону с помощью объяснений, логических доводов или взывая к разуму.
•  Те, кого удалось в чем-либо убедить, принимают сторону убеждающего под воздействием логических доводов и разумных рассуждений.

Тогда в чем разница между манипуляцией и убеждением?

•  Манипулируют с помощью эмоций.
•  Убеждают с помощью логики.

I Петра 3,15. «…Будьте всегда готовы всякому, требующему у вас отчета в вашем уповании, дать ответ с кротостью и благоговением».

В. Библейские примеры

Манипулирование

Авраам с красавицей-женой Саррой, которая приходилась ему сводной сестрой, находился в Гераре. Авраам боялся, что в этой чужой стране царь убьет его, чтобы взять его жену себе. Авраам обманул царя Авимелеха, назвав Сарру сестрой. Он манипулировал Саррой, заставлял ее поддерживать эту ложь, используя эмоциональное давление: «…Сделай со мною сию милость, в какое ни придем мы место, везде говори обо мне: «это брат мой». Быт. 20,13

Подобная классическая формулировка – «Если ты меня любишь, докажи это» – испокон века используется для манипулирования людьми, чтобы заставить их сделать то, чего они по сути, делать не должны.

Убеждение

Прекрасным примером праведного убеждения может служить история Есфири. Когда Аман задумал истребить всех иудеев, Есфирь, рискуя жизнью, ходатайствовала перед царем за свой народ. Уповая на Бога, она постилась и молилась три дня и три ночи. Затем, прибегнув к логическим доводам, она разъяснила царю, что именно может произойти, если Аман осуществит свой замысел: «Если я нашла благоволение в очах твоих, царь, и если царю благоугодно, то да будут дарованы мне жизнь моя по желанию моему, и народ мой по просьбе моей! Ибо проданы мы, я и народ мой, на истребление, убиение и погибель. Если бы мы проданы были в рабы и рабыни, я молчала бы, хотя враг не вознаградил бы ущерба царя». Царь в сильном гневе покинул пир, а когда вернулся, приказал повесить Амана. Есф.1-7.

II. Типичные приемы манипулятора

А. Семь  аспектов агрессивного манипулирования

1. Синдром «Ты должен»

•  Ты должен уважать меня
•  Ты должен удовлетворять мои потребности
•  Ты должен сделать меня счастливым
•  Ты должен обеспечить мне стабильность

Манипулятор подразумевает: «Если ты  не отвечаешь моим  ожиданиям, ты виновен в пренебрежительном отношении ко мне».

2. Скандалы

•  Манипулирование с помощью давления
•  Манипулирование с помощью отказа от общения
•  Манипулирование с помощью запугивания

Манипулятор подразумевает: «Если ты не делаешь то, что мне нужно, ты об этом еще пожалеешь» 

«Сарказм – оружие  слабых» Освальд Чеймберз.

3. Сарказм как оружие

•  Колкий юмор
•  Язвительные замечания
•  Презрительные комментарии
•  Насмешки

Манипулятор подразумевает: «Если ты не соответствуешь моим требованиям к тебе, я вправе насмехаться над тобой».

Мф.27,29. «И сплетши венец из терна, возложили Ему на голову и дали Ему в правую руку трость; и, становясь перед Ним на колени, насмехались над Ним, говоря: радуйся, Царь Иудейский!»

4. Соблазн

•  Вызывающие наряды
•  Сексуальные телодвижения
•  Откровенная реклама

Манипулятор подразумевает: «Если тебя не привлекает то, что я предлагаю, ты не настоящий мужчина».

5. Показное  расположение

•  Чрезмерная похвала – потешить самолюбие
•  Преувеличенное расположение – сделать сексуально доступнее
•  Осыпание деньгами – купить власть над кем-либо
•  Осыпание подарками – заставить к-л чувствовать себя обязанным

Манипулятор подразумевает: «Если ты не отвечаешь на мою  щедрость, ты проявляешь крайнюю неблагодарность»

6. Тонкие намеки

•  Обвинение 1. Тебе надлежит обеспечить мне стабильность
•  Обвинение 2. Я ожидаю, что ты дашь мне счастье
•  Обвинение 3. Ты обязан удовлетворять мои потребности

Манипулятор подразумевает: «Ты обязан удовлетворять мои потребности, а поскольку ты этого не делаешь, тебе должно быть стыдно».

7. Поиски сочувствия

•  Постоянные и назойливые требования помощи и сочувствия
•  Бурные и многочисленные жалобы на судьбу
•  Роль «беспомощной жертвы», ждущей своего спасителя

Манипулятор подразумевает: «Ты должен заботиться о моих чувствах, а если ты этого не делаешь, ты черствый и жестокий человек».

Б. Семь способов пассивно-агрессивного манипулирования

1. Молчание

•  Хмурое лицо, недовольный вид и отстраненность
•  Сексуальное отстранение
•  Запертая дверь

Манипулятор подразумевает: «Если ты не играешь по моим правилам, то не получишь ни моего одобрения, ни общения, ни моего тела».

2. Резкие движения

•  Хлопанье ящиками
•  Хлопанье дверьми
•  Швыряние предметами (телефонной трубки)

Манипулятор подразумевает: «Если ты не отвечаешь моим ожиданиям, то нечего с тобой разговаривать».

3. Презрение

•  Презрительно скривленные губы
•  Закатывание глаз
•  Вздернутые брови

Манипулятор подразумевает: «Если ты не делаешь то, что мне нужно, то тебя и уважать не за что».

4. Недовольство, выраженное в звуках

•  Шумные вздохи
•  Разочарованные оханья и стоны
•  Цоканье языком

Манипулятор подразумевает: «Смотри, как я расстраиваюсь из-за тебя, если ты не ожидаешь моим ожиданиям».

5. Отказ от проявления поддержки

•  Отказ от похвалы
•  Отказ от проявления нежных чувств
•  Отказ от общения

Манипулятор подразумевает: «Если ты не отвечаешь моим требованиям, то никакого внимания с моей стороны не получишь»

6. Отказ от активности

•  Подчеркнуто медленные действия
•  Демонстративные опоздания
•  Нарочитая забывчивость

Манипулятор подразумевает: «Если ты мешаешь мне распоряжаться собственной жизнью, то я найду другие способы доказать, что я сам себе хозяин».

7. Показные слезы

•  Демонстративные слезы в нужный момент
•  Жалобные всхлипывания
•  Продолжительный плач

Манипулятор  подразумевает: «Если  ты  не  удовлетворяешь  мои  эмоциональные  потребности,  мне  становится  очень плохо».

III Причины того, что человеком манипулируют

Те, кто постоянно подвергается манипулированию, в конце концов, начинают ненавидеть своих манипуляторов. Однако такие люди редко восстают против несправедливого обращения с ними, поскольку над ними довлеют различные виды ошибочной зависимости.

А. Виды ошибочной зависимости

Неверные приоритеты

•  Мы придаем мнению окружающих чрезмерное значение
•  Иногда мы поступаем вопреки разумному суждению
•  Иногда мы идем против совести

Сильная зависимость личности от манипулятора

•  «Мы должны быть неразлучны»
•  «Я не могу без тебя жить»
•  «Мне необходимо твое одобрение»

Боязнь  неодобрения

•  «Я не могу отказаться»
•  «Я боюсь быть отвергнутым»
•  «Я не могу занять твердую позицию»

Одобрение, основанное на правильном поведении

•  «Я получаю одобрение только благодаря своим поступкам»
•  «Меня ценят только потому, что одобряют мою работу»
•  «Меня ценят только тогда, когда я угождаю окружающим»

Потеря независимости

•  Человеку не позволяют строить собственных планов
•  Человеку не дают побыть «наедине с собой»
•  Человеку не разрешают тратить время или деньги самостоятельно

Гнев

•  На манипулятора;
•  По поводу ситуаций, связанных с манипулированием
•  На самого себя из-за податливости к манипулированию

Влияние личности или власти манипулятора

•  Вы поглощены тем, что делает манипулятор
•  Вы поглощены тем, чего манипулятор не делает
•  Вы поглощены тем, что манипулятор собирается сделать

Оправдание  манипулятора

•  «Он хотел как лучше»
•  «Он уже не изменится»
•  «Я  остаюсь самим собой, ведь мне ничего плохого не делают»

Защитная  реакция

•  Необъективный взгляд на нездоровые отношения
•  Нежелание признать реальную необходимость перемен
•  Нежелание сделать что-либо, чтобы изменить отношения

Пр. 29,25. «Боязнь пред людьми ставит сеть; а надеющийся на Господа будет безопасен»

Вопрос: В каком смысле моя зависимость оказывается ложно понятой, если мною манипулируют?

Ответ: Если  вы считаете, что обязаны удовлетворять все потребности и оправдывать все ожидания человека, вы слишком многое берете на себя. Вы начинаете играть роль, которая принадлежит одному только Богу.

Иер.17,5,7. «Так говорит Господь: проклят человек, который надеется на человека и плоть делает своею опорою, и которого сердце удаляется от Господа». «Благословен человек, который надеется на Господа, и которого упование – Господь».

Б. Глубинная причина того, что человеком манипулируют

Ошибочное представление: «Чтобы  хорошо относиться к самому себе, мне необходимо одобрение окружающих».

Правильное представление: «Я должен жить не ради одобрения окружающих.

Напротив, я сознаю, что Бог удовлетворит все мои насущные потребности, потому что Он полностью принимает меня и беззаветно любит меня.»

Ис. 58,11. «И будет Господь вождем твоим всегда, и во время засухи будет насыщать душу твою и утучнять кости твои, и ты будешь как напоенный водою сад и как источник, которого воды никогда не иссякают».

IV. Шаги к решению проблемы

А. Ключевой стих для заучивания

Гал.1,10 « У людей ли я ныне ищу благоволение, или у Бога? Людям ли угождать стараюсь? Если бы я и поныне угождал, то не был бы рабом Христовым».

Б. Ключевой отрывок для чтения и повторения

Суд. 16 гл. Прочтите историю Самсона и Далиды.

В. Господь обещает удовлетворить три важнейших потребности:

В любви: Иер.31,3 «Любовью вечною Я возлюбил тебя и потому простер к тебе благоволение».

В  значимости: Иер.29,11. Ибо только Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на зло, чтобы дать вам будущность и надежду».

В  безопасности:  Вт.31,8. «Господь Сам пойдет пред тобою, Сам будет с тобою, не отступит от тебя и не оставит тебя, не бойся и не ужасайся».

Г. Правильные ответы

Вопрос: «Можно ли считать, что жена по-прежнему повинуется мужу, если она противится манипулированию с его стороны?

Ответ: «Понятие повиноваться с этим не связано. Повинуются Богу, а манипулирование – это земное «изобретение». Манипулирование – это грех, потому что оно предполагает веру не в Бога, а в применяемые способы манипулирования. Таким образом, если жена поддерживает греховное поведение мужа, она не помогает, а мешает ему. Она не препятствует греху.

Римл.14,23. «…А  все, что не по вере, грех».

Вопрос: Я знаю, что мною манипулируют, но почему, же я не препятствую этому?

Ответ: У каждого человека есть Богом данные потребности в любви, значимости и безопасности. Непреодолимый страх быть отвергнутым нередко парализует волю человека, который пытается принять решение для оздоровления ситуации.

Пс.33,5. «Я взыскал Господа, и Он услышал меня и от всех опасностей моих избавил меня».

Вопрос: Как определить: манипулируют мною или нет?

Ответ: Оцените свои действия: я поступаю именно так, потому что боюсь осуждения или потому что это правильно и естественно для меня.

Гал.1,10. «У людей ли я ныне ищу благоволения, или у Бога? Людям ли угождать стараюсь? Если бы я и поныне угождал людям, то не был бы рабом Христовым».

Д. Как избавиться от манипулирования?

10 основных правил

1.Решите для себя, что вы не желаете зависеть от манипулятора.

•  Решите для себя, что вам нужны здоровые отношения, достойные Господа.
•  Решите для себя, что вы хотите зависеть от Бога, и Он удовлетворит ваши насущные потребности.

Лук, 6,35. «Но вы любите врагов ваших, и благотворите, и взаймы давайте, не ожидая ничего; и будет вам награда великая, и будете сынами  Всевышнего; ибо Он благ к неблагодарным и злым».

2.Ожидайте недовольства со стороны манипулятора

•  Не ждите понимания со стороны манипулятора.
•  Не ждите, что манипулятор хочет добровольно отказаться от контроля над вами.

Пс.30,4.5. «Ибо Ты каменная гора моя и ограда моя; ради имени Твоего води меня и управляй мною. Выведи меня из сети, которую тайно поставили мне, ибо Ты крепость моя».

3.Будьте готовы испытать боль.

•  Учтите, что перемены сопровождаются болью. Однако со временем вы обретете мир.
•  Учтите, что без перемен боль так и останется с вами.

Евр. 12,7. «Если вы терпите наказание, то Бог поступает с  вами, как  с сынами. Ибо есть ли какой сын, которого бы не наказывал отец?»

4.Исследуйте ожидания манипулятора

•  Определите, как именно манипулируют  вами. Затем составьте план действий.
•  Попросите надежного друга помочь вам найти слабые места в плане.

Пр.22,3. «Благоразумный видит беду, и укрывается; а неопытные идут вперед, и наказываются».

5.Известите манипулятора о необходимости перемен.

•  Примите вину на себя: «Я понял, что до сих пор неправильно относился к тебе. Иногда я просто боялся что-то высказать. Такие отношения нельзя считать нормальными»
•  Заявите о своей решимости: «Я на самом деле прекрасно отношусь к тебе. Но я твердо решил: перемены необходимы. Не сомневаюсь, что в конце концов наши отношения нормализуются».

Евр.12,1. «Посему и мы, имея вокруг себя такое облако свидетелей, свергнем с себя всякое бремя и запинающий нас грех, и с терпением будем проходить предлежащее нам поприще»

6.Не оправдывайтесь.

Даже если вас будут обвинять в холодности и равнодушии:

•  Можете ничего не отвечать на это, но не используйте молчание как оружие.
•  Можете один раз высказать свою точку зрения: «Мне очень жаль, что ты так все понимаешь…»: «Ты говоришь неправду – я с этим не могу согласиться.

Еккл.3,7. «Время раздирать, и время сшивать: время молчать, и время говорить»

7. Ожидайте смену тактики со стороны манипулятора

•  Возможно, манипулятор попытается использовать иные методы для сохранения контроля над вами.
•  Следует продемонстрировать манипулятору, что эти новые методы  ничего не дадут.Пр.14,24. «…Глупость невежд глупость и есть»

8.Сведите к нулю свою потребность удовлетворять все потребности манипулятора

•  Осознайте, что ни один человек не создан Богом для удовлетворения ВСЕХ потребностей другого человека.
•  Осознайте, что если вы будете удовлетворять все потребности манипулятора, Господь ему уже не понадобится.

Пс.36,4.5. «Утешайся Господом, и Он исполнит желание сердца  твоего. Предай Господу путь твой, и уповай на Него, и Он совершит».

9.Выучите наизусть отрывок Гал.1,10.

•  Осознайте истину в отрывке, повторяя вслух несколько раз в день. Гал. 1,10.
•  Осознайте, что вы «преобразовываетесь обновлением ума вашего». Римл.12,2.

10.Согласитесь с тем, что вы будете угождать, прежде всего, Богу.

•  Запомните, что  Иисус не стремился к «миру любой ценой». Иисус сказал: « Не мир пришел Я принести, но меч». Мф.10,34. «Не думайте, что Я пришел принести мир на землю, не мир пришел Я принести, но меч».
•  Запомните, что если вы хотите уподобиться Христу, вы также не должны стремиться к  «миру  любой  ценой»

Пр.29,25. «Боязнь пред людьми ставит сеть; а надеющийся на Господа будет безопасен».

«Порой высшей духовной жертвой с вашей стороны  может  быть  отказ угождать  людям. Поймите, что порой приходится отказаться угождать человеку, чтобы угодить Богу» Джун Хант.