День эмоционального здоровья в Мадоне

21 апреля 2023 | Отдел здоровья | Байба Берзиня

В воскресенье, 23 апреля, в Мадоне пройдет "День эмоционального здоровья". В течение дня у вас будет возможность отправиться на Сосновый холм (Priežu kalniņu), чтобы искать и находить положительные эмоции в различных занятиях.

  • С 11.00 до 14.00

Дети и подростки смогут пройти по интерактивной тропе Лабиринта, чтобы искать и находить положительные эмоции с помощью занятий, игр, природных красот, принципов здоровья и даже профессионального ориентирования, а взрослые смогут отправиться на интерактивную прогулка стендов эмоционального здоровья, где они найдут информацию, измерения, варианты антистрессового массажа и принципы антистрессовой диеты.

  • 14.00 - 15.00

Лекция "Выход из зависимостей" (от азартных игр, компьютерных игр, порнографии).
Почему эти вещи так сильно притягиваются, что говорит об этом мозг и как вернуть контроль над своей жизнью?
Лектор CHRISTIANO SEQUEIRA (Кристиано Секейра), выросший в солнечной Португалии, к сожалению, в подростковом возрасте выбрал темную комнату с экраном в качестве приоритета. Он пережил тяжелые времена и зависимость. Но теперь, когда все это преодолено, он делится своим опытом в разных странах мира. Он счастливо женат на латышской девушке и в настоящее время изучает латышский язык.

  • 15.00 - 16.00

Лекция "Трудотерапия, или как улучшить качество урожая плодовых деревьев"
Строение, развитие плодовых деревьев и их значение в формировании крон деревьев. Нюансы создания новых и старых деревьев. Как правильно выбрать дерево при покупке, как правильно его посадить и что делать, чтобы получить вкусные плоды.
Лекторы ROLANDS и KARLIS KĀPOSTINI (Роландс и Карлис Капостини) - братья, чьи будни и праздники – это деревья в Латвии и мире.

  • 16.00 - 17.00

Лекция "Волнение. Стресс. Беспокойство. Как с этим справиться?".
Лектор BAIBA BĒRZIŅA (Байба Берзиня) поделится своим рабочим и жизненным опытом о том, как восстановиться после нервного перенапряжения, тревоги, хронического стресса. Знаете ли вы, что от него страдают богатые и бедные, молодые и пожилые, профессора и менее образованные?
Мероприятие "День эмоционального здоровья" организует Латвийская миссия здоровья (Latvijas Veselipas Misija). Благодаря поддержке районного совета Мадона и Адвентистской церкви мероприятие проводится бесплатно.

Более подробную информацию вы можете узнать, позвонив Байбе 26457714.

Самые читаемые


Самые читаемые

Контакты

Латвийская конференция Адвентистов Седьмого Дня

Ул. Базницас 12а, Рига, LV-1010, Латвия

Телефон: (+371) 25717949
Эл. почта: birojs@adventisti.lv

Saulrietu kalendārs 2023