Šos secinājumus vajadzētu stingi ievērot. Pilnīga saskaņošanās ar Bībeles [242] norādījumiem nesīs bagātīgas svētības miesai un dvēselei. Gara augļa īpašības nav tikai mīlestība, prieks un miers, bet arī atturība. Mēs nedrīkstam aptraipīt savu miesu, jo tā ir Svētā Gara mājoklis.
Ebreju gūstekņi bija cilvēki ar mums līdzīgām tieksmēm un izjūtām, tomēr, Babilonijas ķēniņa galma pavedinošās greznības apņemti, tie palika nelokāmi. Arī mūsdienu jaunatni apņem vilinājumi izdabāt pašiem sev. It īpaši lielajās pilsētās ikkatra veida juteklības apmierināšana tiek padarīta viegli pieejama un izaicinoša. Tie, kas līdzīgi Daniēlam, atteiksies sevi aptraipīt, kā atlīdzību iegūs atturības ieradumus. Ar lielāku fizisko izturību un pieaugošu savaldību viņi sev būs izveidojuši depozītu banku, uz kuru varēs paļauties vajadzības brīdī.
Labi fiziskie ieradumi veicina garīgo pārākumu. Intelektuālais spēks, miesīgais stiprums un dzīves ilgums ir atkarīgs no nemainīgiem likumiem. Dabas Kungs neiejaucas, lai cilvēkus pasargātu no dabas likumu pārkāpšanas sekām. Tam, kas tiecas pēc augstākās attīstības, jābūt atturīgam visās lietās. Daniēla prāta skaidrība un mērķtiecība, viņa spējas iegūt zināšanas un pretoties kārdināšanām lielā mērā bija saistītas ar vienkāršo diētu un lūgšanu dzīvi.
