Vienu no lielākajiem iespaidiem uz skaidra un cēla rakstura izveidi, kas jauniešiem liek savaldīt apetīti un turēties tālu no pazemojošiem ieradumiem, veic laba fiziskā veselība. Un tieši šie paškontroles ieradumi arī vēlāk spēlē būtisku lomu veselības saglabāšanā.
Ir ārkārtīgi svarīgi, lai ļaudis iegūtu gudrību par to kā dzīvot, lai tie iepazītos ar labākajiem līdzekļiem veselības iegūšanai un uzturēšanai. It īpaši jaunībā vajadzētu ielikt pietiekošus zināšanu pamatus, ko ik dienas praktiski varētu izmantot [234] visā tālākajā dzīvē. Jaunība ir laiks, kad izveidot labos un koriģēt jau piesavinātos sliktos ieradumus, kad iegūt un nostiprināt pašsavaldīšanās spēku, kad nospraust plānus un pierast tos dzīvē īstenot par godu Dievam un par svētību visai pārējai radībai.(..)
Jēzus neizturējās nevērīgi pret cilvēka ķermeņa vajadzībām. Viņš ņēma vērā ļaužu fizisko stāvokli un dziedināja cietējus, atjaunojot viņu slimības laikā zaudētas spējas.(..)
