Atskats: Emocionālās veselības dziļumos

Svētdien, 13. aprīlī, Rīgas 1. draudzes telpās valdīja ne vien pavasarīga, bet arī zinātkāres piepildīta gaisotne - šeit pulcējās cilvēki, kuri vēlējās padziļināt savas zināšanas par emocionālās veselības ietekmējošiem faktoriem, īpaši tādiem, kas sabiedrībā vēl joprojām ir mazāk zināmi.
Viena no pasākuma lektorēm Sigita Pešele savā prezentācijā pievērsās Laimas slimības ietekmei uz cilvēka psihoemocionālo veselību. Viņa uzsvēra šīs slimības izplatību Eiropā, aplūkoja atšķirīgās pieejas ārstēšanā un dalījās ar vērtīgiem resursiem, kur meklēt uzticamu informāciju, lai veiksmīgi pārvarētu slimības izaicinājumus.



Turpinājumā klātesošos uzrunāja Dr. Natālija Požiļenkova, kas pirmajā lekcijā pievērsās dopamīna lomai emocionālās labsajūtas veidošanā, bet otrajā - dzimumhormonu ietekmei uz cilvēka garastāvokli un ārējo izskatu. 



Dalībnieki novērtēja ne vien saturiski bagātīgās lekcijas, bet arī pavasarīgo un gaumīgi noformēto vidi, kā arī gardās un veselīgās pusdienas.

“Esmu patiecīga par Veselības nodaļas organizētajiem pēdējiem diviem semināriem, kurus man bija iespēja apmeklēt. Vienā tika analizēti mūsdienu ilgmūžības noteicošie faktori un šajā pēdējā - emocionālā veselība saistībā ar saslimšanām, kā, piemēram, Laimas slimība, kā arī emocionālās, mentālās veselības saistība ar hormonu līdzsvaru vai tā trūkumu. Iegūto informāciju saistot ar savu pieredzi, dzīvi un izaicinājumiem, guvu svarīgas atziņas, dalīšos tikai arī dažām lielākajām. Sabata gaidīšanas, gatavošanās nozīmīgums - daktere runāja, ka pirms iegūst kaut ko skaistu, tieši gaidas, ka būs kaut kas skaists, patīkams vairo svarīga hormona izdalīšanos, tā līdzsvaru. Ikdienas personīgo svētbrīžu svarīgums - vēl kāds svarīgs hormons līdzsvarojas tad, kad cilvēkam ir mērķtiecīga atslābinoša nodošanās. Trešā svarīgā atziņa - katru reizi, kad, rodoties veselības sarežģījumiem, dodos pie ārsta, ir nepieciešamas lūgšanas pēc Dieva padoma un gudrības, jo ņemot vērā to, ka, lai gan dzīvojam daudzu atklājumu vidū, dakteriem, dažādu iemeslu dēļ, īsto gudrību, kā pielietot zināmos protokolus, var dot Dieva Radītāja un Ārsta dotā gudrība. Izaicinājumi ar pētījumu interpretāciju un to trūkumu ir pietiekoši lieli, lai cilvēks savā gudrībā varētu ātri vien kļūdīties ar atbilstošas terapijas nozīmēšanu. Reizēm Dievs pieļauj ciešanas, lai mēs būtu zinošāki par to, kā palīdzēt, līdzi just citiem, kas ciešs. Pazemība un lēnprātība, un drosme veselīgas ikdienas veidošanā ir īstās atslēgas, lai varētu mācīties un pielietot to, ko katra mūsu prāts jau ir atklājis no Dieva dotās gudrības šajos jautājumos.” - Brigita Avišāne, Smiltenes draudze

“Ar lielu interesi uzzināju, cik lielu lomu mūsu pašsajūtā un komunikācijā spēlē hormoni. Izprotot ķīmiskos procesus mūsu organismā, mēs spējam labāk saprast sevi un apkārtējos, lai būtu iecietīgi un empātiski Dieva bērni.” - Ernests Kālis, Rīgas 1. draudze



“Kopā ar ģimeni apmeklējām veselības semināru “Emocionālās veselības dziļums”. Tā bija lieliska iespēja atsvaidzināt jau zināmo, iegūt jaunas atziņas un nospraust sev jaunus mērķus. Seminārs bija gan interesants, gan iedvesmojošs.
Pēc semināra devāmies nodot D vitamīna analīzes, kā arī, iedvesmojoties no Sigitas Pešeles aicinājuma, pavaicājām mūsu ģimenes ārstam, vai viņam ir grāmata “Laimas slimība”. Nolēmām šo vērtīgo grāmatu viņam uzdāvināt.” - Monika Truce, Cēsu draudze

Pasākuma ierakstu ir iespēja noskatīties YouTube:
https://www.youtube.com/live/NSBIzrblNJc?feature=shared